Einfach meditieren - Metta-Meditation

Die Metta-Meditation ist eine Gefühlsmeditation.

Wir entwickeln und kultivieren eine ruhige und entspannte Konzentration auf ein warmes, gütiges Gefühl uns selbst und einem uns nahestenden Menschen gegenüber.

Die Meditation ist sehr angenehm und leicht und entwickelt nach und nach eine spürbar heilsame Kraft.

Diese Gruppe richtet sich an Meditationsanfänger und Interessierte.

Bitte pünktlich kommen, damit genügend Zeit ist, den Meditationsplatz einzurichten. Ich bin etwa 15 min vor Beginn vor Ort.

Kosten: 15€ pro Person.